# SotoGoal · 所及 > 以目标为重力中心的工作管理:目标、任务与知识长在同一处。AI 助手经用户授权,通过 MCP 或 REST API 读写用户的目标、任务与知识。 > Goal-centered work management: goals, tasks and knowledge in one place. With the user's authorization, AI assistants read and write them over MCP or a REST API. ## API 文档 - [SKILL.md](https://sotogoal.com/skill/sotogoal/SKILL.md): REST API 契约:鉴权、端点、参数与错误码。它同时是 `sotogoal` skill 的说明文件。 ## 接入 - [安装与接入指引](https://sotogoal.com/skill/install.md): 按 agent 的能力选一种接入方式,含 skill 安装步骤。 - MCP 服务器: `https://sotogoal.com/mcp`(Streamable HTTP)。支持 MCP OAuth 授权的客户端只填地址;否则带 API 令牌作 `Authorization: Bearer`。见安装与接入指引的「MCP 客户端」一节。 - API 令牌: 用户登录网页后,在「账户设置 → API 令牌」创建。 ## Optional - [sotogoal-report](https://sotogoal.com/skill/sotogoal-report/SKILL.md): 从目标、任务与流转记录生成日报、周报。 - [sotogoal-interview](https://sotogoal.com/skill/sotogoal-interview/SKILL.md): 通过访谈梳理一个目标的背景、成功标准与范围,写成目标正文。 - [sotogoal-loop](https://sotogoal.com/skill/sotogoal-loop/SKILL.md): 按任务依赖或目标子树批量推进一组任务:逐条实现、验收、关闭并写回结果。